MSN 男性 » 减肥健身 » 魔鬼三日瘦身套餐姐妹们一起参与试试效果

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

170 ‹‹1 234 5 6 7 8 9 10 ››... 12

发新话题

本帖阅读12541 次回复169 次

打印

魔鬼三日瘦身套餐姐妹们一起参与试试效果

本主题由窈窕清影于 2008-7-1 21:52 解除推荐

樱桃小丸积分帖子 329 精华 2 注册时间 2008-4-8 发消息加为好友看主贴查看资料	31^# 大中小发表于 2008-4-9 13:11 只看该作者怎么主食都以面食为主呀?起作用吗?
帖子 329 精华 2 阅读权限 60 最后登录 2008-8-12 查看详细资料	TOP

ivy92 积分帖子 832 精华 2 注册时间 2008-3-28 发消息加为好友看主贴查看资料	32^# 大中小发表于 2008-4-9 13:17 只看该作者一早一晚体重都是会轻2斤的~~~ 我每天都称体重~~~
帖子 832 精华 2 阅读权限 80 最后登录 2008-8-20 查看详细资料	TOP

慧慧0601 积分帖子 369 精华 3 注册时间 2008-3-19 发消息加为好友看主贴查看资料	33^# 大中小发表于 2008-4-9 13:39 只看该作者回复 30# 的帖子可以
帖子 369 精华 3 阅读权限 60 最后登录 2008-8-5 查看详细资料	TOP

慧慧0601 积分帖子 369 精华 3 注册时间 2008-3-19 发消息加为好友看主贴查看资料	34^# 大中小发表于 2008-4-9 13:41 只看该作者回复 31# 的帖子我在试这个东东，不清楚除了面包，没有什么了
帖子 369 精华 3 阅读权限 60 最后登录 2008-8-5 查看详细资料	TOP

慧慧0601 积分帖子 369 精华 3 注册时间 2008-3-19 发消息加为好友看主贴查看资料	35^# 大中小发表于 2008-4-9 13:42 只看该作者我本着认真的态度我都是早晨的空腹体重
帖子 369 精华 3 阅读权限 60 最后登录 2008-8-5 查看详细资料	TOP

慧慧0601 积分帖子 369 精华 3 注册时间 2008-3-19 发消息加为好友看主贴查看资料	36^# 大中小发表于 2008-4-9 13:42 只看该作者我本着认真的态度我都是早晨的空腹体重
帖子 369 精华 3 阅读权限 60 最后登录 2008-8-5 查看详细资料	TOP

hudiechao 积分帖子 457 精华 0 注册时间 2008-3-11 发消息加为好友看主贴查看资料	37^# 大中小发表于 2008-4-9 13:58 只看该作者
帖子 457 精华 0 阅读权限 70 最后登录 2008-8-18 查看详细资料	TOP

无锡空心减肥健身版主积分帖子 2080 精华 7 注册时间 2007-12-7 发消息加为好友看主贴查看资料	38^# 大中小发表于 2008-4-9 14:37 只看该作者顶了。
帖子 2080 精华 7 阅读权限 100 最后登录 2008-8-16 查看详细资料	TOP

春分细雨积分帖子 119 精华 0 注册时间 2008-3-31 发消息加为好友看主贴查看资料	39^# 大中小发表于 2008-4-9 14:57 只看该作者心灵是一棵会开花的树.
帖子 119 精华 0 阅读权限 40 最后登录 2008-7-4 查看详细资料	TOP

Christina_zhou 积分帖子 1517 精华 7 注册时间 2008-3-19 发消息加为好友看主贴查看资料	40^# 大中小发表于 2008-4-9 15:46 只看该作者加油喽... 突然想在某天把所有的往事和历史抹去，在陌生的人群里做一个手心空洞的人...
帖子 1517 精华 7 阅读权限 90 最后登录 2008-8-20 查看详细资料	TOP

风阕上舞积分帖子 169 精华 0 注册时间 2008-1-1 发消息加为好友看主贴查看资料	41^# 大中小发表于 2008-4-9 16:47 只看该作者回复 1# 的帖子唉,我也在节食,吃的可比你那套餐还少,都是水果为主.一周瘦一两斤,何时才到头呀!!!!
帖子 169 精华 0 阅读权限 50 最后登录 2008-5-17 查看详细资料	TOP

慧慧0601 积分帖子 369 精华 3 注册时间 2008-3-19 发消息加为好友看主贴查看资料	42^# 大中小发表于 2008-4-9 18:36 只看该作者回复 41# 的帖子你满意的体重啊减肥是种生活习惯平时自己注意反弹会减少
帖子 369 精华 3 阅读权限 60 最后登录 2008-8-5 查看详细资料	TOP

慧慧0601 积分帖子 369 精华 3 注册时间 2008-3-19 发消息加为好友看主贴查看资料	43^# 大中小发表于 2008-4-9 18:49 只看该作者肚子里感觉好热
帖子 369 精华 3 阅读权限 60 最后登录 2008-8-5 查看详细资料	TOP

慧慧0601

积分

帖子: 369
精华: 3
注册时间: 2008-3-19

44^# 大中小发表于 2008-4-9 18:59 只看该作者

该食谱主要是通过改变碳水化合物、蛋白质和脂肪的供能比例来减少体重，所以平日吃含碳水化合物食物较多的人，如果突然改成这种的饮食，效果肯定比较明显。但是如果你平日吃主食就很少，饭量很小，经常饥饿，那么吃这种减肥餐则不会有明显效果。健康减肥，每日热量摄取不得低于1000卡。该食谱每日热量摄取不足800卡，属于极低热量摄取

TOP

su_san

食客天下版主

积分

帖子: 8337
精华: 21
注册时间: 2008-3-20

45^# 大中小发表于 2008-4-9 21:07 只看该作者

引用:

原帖由 慧慧0601 于 2008-4-9 18:59 发表
该食谱主要是通过改变碳水化合物、蛋白质和脂肪的供能比例来减少体重，所以平日吃含碳水化合物食物较多的人，如果突然改成这种的饮食，效果肯定比较明显。但是如果你平日吃主食就很少，饭量很小，经常饥饿，那么吃这种减肥餐则不 ...

听起来好像很有效哦，我都心动了

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

170 ‹‹1 234 5 6 7 8 9 10 ››... 12

发新话题