姐妹们,我减肥基本成功了!分享!(上照片了)
说起来,大家别笑话我了!
在网认识一网友,很是谈得来.我想,应该会留下一个美好的回忆吧!
呵呵,说起来美美的!
第二天,我开始减肥了,因为我想变成个漂亮的公主,有朝一日出现在他眼前!
清晨,跑步半小时,早上吃水果或黄瓜,西红柿.偶尔一个鸡蛋.午餐要好好吃,不过在吃之前先喝两杯水.晚上吃水果或蔬菜.
再加每天转呼拉圈15钟以上.我的呼拉圈有2公斤重,而且是有缠东西的那种.
对于吃方便,我觉得还蛮轻松的,因为有动力嘛..一点也不觉得饿.
就是那个呼拉圈,刚开始需要毅力.我已经摇了5天了,第一天摇的时候,腰很痛.第二天就乌青了.现在还是痛的.但对瘦腰效果很好.所以我还一直坚持着,朋友们说,时间长了,就不痛了...
我是从6月24日开始减肥的.那时候60公斤.现在54公斤..呵呵..应该还算成功..这半个月没见的朋友,昨天见了,大吃一惊哦.我正得意了,与你们分享!
我的目标是50公斤.希望我早日实现.为我加油吧!(
2008年8月18日:
上速所说的那段网梦,已经清醒.宣告结诉.想起来不悲伤,但每次想起曾经说的那些无关紧要的话,就会闭上眼睛心痛一秒.说不出原因,就是真实的感受.也许再过些日子,我就能明白这一切就是人生的一场短剧.会欣然接受.
我的体重没有因此而增加,那张瘦的照片是我昨天拍的.
现在的我每天中,晚餐后都喝50毫升加一勺蜂蜜的醋.醋是白醋,蜂蜜是那种直接从蜂窝挤下来的.超市有卖的.
昨晚吃过晚餐,把这里的街,从头到尾逛了一遍,然后走路回家,用了3个半小时.
一个人逛,开最大声音的听着音乐,这世界仿佛只有我和音乐的存在...
"人生有许多难关要过
自古是情关最让人难受
也许我命中注定情海中颠簸
为你我付出这么的多
却让我痛到有苦不能说
因为我爱你就像那飞蛾扑向火
请你告诉我爱上你是一个错
别让我失魂落魄著了魔
解开我的迷惑收起你的冷漠
你怎忍心这样做
请你告诉我爱上你是一个错
别让我漫漫长夜守寂寞
伤痛已经太多心也早以伤透
我已不想再为谁去等候...."
过了这么久,如今的我还不知为什么还会想起了...为什么想起的时候还会伤感...
[ 本帖最后由 yihua31 于 2008-8-18 13:40 编辑 ]
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