开始减肥了,请朋友监督我.

金贝贝

积分

帖子: 2
精华: 0
注册时间: 2008-5-12

1^# 大中小发表于 2008-5-12 17:40 只看该作者

开始减肥了,请朋友监督我.

从今天开始认真减肥.

      本人,29岁,生有一个可爱的女儿,  身高158cm, 体重:50.50KG.  目标体重:46KG.  主要减腰部,腹部,有萝卜腿.

      由于本人食量不大,所以不打算节食.  主要以运动为主.

      暂时打算这周一开始每晚在健身房跳健美操40分钟,菩拉提20分钟.  上班时间每个小时爬一次楼梯,我办公在一楼. 公司楼高6层.  真希望它再高点呀.

      请大家监督.

      加油!

TOP

诱拐天使积分帖子 543 精华 0 注册时间 2008-3-31 发消息加为好友看主贴查看资料	2^# 大中小发表于 2008-5-12 17:46 只看该作者开始减肥了,请朋友监督我.
帖子 543 精华 0 阅读权限 20 最后登录 2008-3-31 查看详细资料	TOP

金贝贝积分帖子 2 精华 0 注册时间 2008-5-12 发消息加为好友看主贴查看资料	3^# 大中小发表于 2008-5-12 17:46 只看该作者引用: 原帖由诱拐天使于 2008-5-12 17:46 发表你是第一个支持我的朋友, 非常感谢!
帖子 2 精华 0 阅读权限 10 最后登录 2008-5-12 查看详细资料	TOP

琳琳3720 7月优秀版主积分帖子 11213 精华 64 注册时间 2008-1-7 发消息加为好友看主贴查看资料	4^# 大中小发表于 2008-5-12 17:53 只看该作者一点都不胖，保持就好啊！幸福是冰淇淋上的草莓酱.品味一杯白开水的悠闲.三十六度二的体温.~~
帖子 11213 精华 64 阅读权限 150 最后登录 2008-8-20 查看详细资料	TOP

五儿积分帖子 2390 精华 8 注册时间 2008-3-7 发消息加为好友看主贴查看资料	5^# 大中小发表于 2008-5-12 18:14 只看该作者 100j还叫胖啊？那我不活了！一个好的心态，一个好的身材，一些平淡的日子，一个安乐的人生！
帖子 2390 精华 8 阅读权限 90 最后登录 2008-7-11 查看详细资料	TOP

丫头尼尼积分帖子 1161 精华 4 注册时间 2008-3-14 发消息加为好友看主贴查看资料	6^# 大中小发表于 2008-5-12 19:45 只看该作者又是个年轻的漂亮妈妈~~ 身材已经很好了，呵呵~~
帖子 1161 精华 4 阅读权限 90 最后登录 2008-8-12 查看详细资料	TOP

sunny伍伍积分帖子 1610 精华 3 注册时间 2008-3-31 发消息加为好友看主贴查看资料	7^# 大中小发表于 2008-5-12 19:49 只看该作者是啊 ,对一个妈妈来说你已经很瘦了~~~
帖子 1610 精华 3 阅读权限 90 最后登录 2008-8-14 查看详细资料	TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

开始减肥了,请朋友监督我.

开始减肥了,请朋友监督我.

开始减肥了,请朋友监督我.

引用: